Buona Domenica in quarantena a tutti noi Biellesi! L’ennesima domenica in cui molti si sentono privati della propria libertà. Ciò che a molti sta accadendo a molti di noi biellesi è un aumento dell’ansia e dei sintomi ad essa collegati: tachicardia, senso di soffocamento, testa leggera, mal di stomaco, mal di testa e paura di …
L’ansia, la quarantena e la restrizione della libertà Leggi altro »
Oggi voglio parlarti del perché un Biellese potrebbe fare più fatica di un abitante di un’altra città a raggiungere i propri obiettivi di vita e, perché no, a realizzare i propri sogni.
Cari biellesi,questa è la nostra terza settimana di quarantena… come state?Ma soprattutto… come stanno le vostre relazioni di coppia? Da molti anni mi occupo di terapia di coppia a Biella e nel Biellese ma oggi, come psicologa, mi ritrovo ad osservare, e a vivere in prima persona, un fenomeno che nessuno avrebbe ritenuto possibile… … …
Terapia di coppia a Biella: l’amore ai tempi del Coronavirus Leggi altro »
Biella e Coronavirus: ecco i 5 consigli della psicologa per affrontare paura, ansia e panico.
i casi di Coronavirus a Biella e dintorni sono ormai una certezza e dunque, come psicologa a Biella e provincia mi sono chiesta: come vincere la paura?
Ciao oggi voglio aiutarti a capire cosa sono davvero l’ansia ed il panico. Una soluzione esiste: non sei malato e la psicologia può davvero aiutarti a sentirti di nuovo leggero e padrone delle tue emozioni. Da soli uscirne può essere difficile!
In psicologia esistono le mode: questo è il periodo della resilienza… ma cos’è… e cosa NON è, la resilienza?
Oggi voglio parlarti di desideri e delle tre “tipologie di biellesi” che ho avuto modo di conoscere tramite la mia professione di psicologa.
Questa mattina ho visto una nuvola nera all’orizzonte e ho appreso che squadre di pompieri stavano tentando di domare le fiamme in una fabbrica di Gaglianico. Ma gli incendi “psicologici” possono riguardare anche te solo che molte volte non lo sai…
Oggi voglio parlarti del perché un Biellese potrebbe fare più fatica di un abitante di un’altra città a raggiungere i propri obiettivi di vita e, perché no, a realizzare i propri sogni.
